Rybalka, Rybalkova 55, Praha 10 – Vršovice, 7 minut pěšky od tram zastávky Krymská
Kapacita:
6
Min. kapacita:
1
Cena:
0
Pozn. znamení:
Popis:
Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl na lekci Hatha Jógy Flow/Hatha Jógy.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Typ lekce (Hatha Jóga Flow nebo Hatha Jóga) přizpůsobím dle účastníků. Rovným dílem se rozdělíme o náklady za pronájem sálu (100 Kč na osobu).
Hatha jóga je symbolem klidného zaujímání jógových asán v souladu s dechem, jednotlivé asány jsou prokládány relaxací. Hatha Jóga Flow je její modifikací - sledy asán následují rychleji a ve vlnách po sobě, občasně jsou prokládány krátkou relaxací. Na rozdíl od klasické Hatha Jógy se u Hatha Jógy Flow i trochu zahřejete. Tempo je ale příjemné. Na závěr bude delší relaxace.
S sebou si vezměte pohodlné dlouhé kalhoty, tričko s dlouhým rukávem, a pro případ, že by Vám byla zima (ve studiu je chladněji) i mikinu a ponožky. Na místě jsou k dispozici jógové podložky, polštářky a deky. Máte-li však svoje vlastní či jim dáváte přednost, vezměte si je rovněž s sebou.
Místo akce:
Studio Rybalka, Rybalkova 55 (vchod do studia je přímo z ulice, pár kroků dále od hlavního vchodu), Praha 10 - Vršovice
z I.P.Pavlova či nám. Míru tramvají č. 22
do tramvajové zastávky Krymská
od tramvajové zastávky Krymská dolů z kopce Donskou ulicí a těsně před Grébovkou se dát doleva
www.rybalka.cz
V případě dotazů se na mne můžete obrátit na 604 992 788, popř. do 17:30 hod. můžete zavolat, pokud byste se cestou ztratili.
Budu se těšit na viděnou.
Klára