| Datum |
Autor |
Text |
| 2015-04-30 16:47 |
pudy |
Ok, diky, kdyz tak zavolam :-) |
| 2015-04-30 16:13 |
Mustafa666 |
Výstup z metra vpravo. |
| 2015-04-30 16:07 |
pudy |
Tak ok, zkusim to, jen nevím, jestli trefím hlavní vchod...moc to tam neznám. |
| 2015-04-28 16:26 |
Mustafa666 |
:-) |
| 2015-04-28 11:39 |
Mona |
ne ne, nevěřte tomu, organizátor nikoho nešetří, pěkně trénujte! |
| 2015-04-24 12:58 |
Mustafa666 |
Bohužel, změna lokality se mi v minulosti neosvědčila a do budoucna jí neplánuji. |
| 2015-04-21 10:02 |
Zuzik |
Škoda, špatnej konec Prahy :) |
| 2015-04-17 14:15 |
pudy |
Ahoj Petře,ok, takhle mi to stačí pro představu, děkuji. Když budu ten čtvrtek moct a vypadá to, že ano, tak si s Váma přijdu vyklusnout, léčím achilovku, tak mi tohle tempo bude vyhovovat, i když těma kopečkama si úplně jistý nejsem, ale je to ještě daleko, tak to třeba už půjde. A neboj, já běhám pro radost, i když normálně o něco rychleji, ale žádné závodní ambice nemám :-) |
| 2015-04-17 11:28 |
Mustafa666 |
Čus Puďáku, díky přijaté politice, kdy se snažíme přizpůsobit nejpomalejšímu je to opravdu různé podle účastníků.Dám ti pro představu příklady jak to vypadalo minulý týden a včera:Před týdnem, protože Standa měl kočár a bylo to první běhání po zimě, dali jsme jen základní okruh po asfaltce, což je něco ke 4 km a běželi jsme to zhruba 30 minut.Včera, v jiném složení, jsem to bral hlavně terénem a hodně kopečky nahoru i dolu. Odhaduju, že to bylo celkem tak 5 km a běželi jsme to skoro těch 50 minut.Ale jsou to opravdu jen odhady, nijak to neměřím - pojímám to (v teorii) jako aerobní aktivitu, kdy je pro mě důležité držet pomalé tempo celou dobu (cca. těch 40-50 minut) a vzdálenost/rychlost není zásadní. Např. trénink pro závodní běh to určitě není. |
| 2015-04-17 11:06 |
pudy |
Možná bych tento čtvrtek mohl přijít si s Váma zaběhat. Petře, jaké máte přibližně tempo min/km ? Jen pro představu. |