Detail akce

---

Odkaz:

https://www.spolecneaktivity.cz/akce/archiv/2012/beach-open-hostivar

Mapa:

http://www.mapy.cz/s/4LbO

Začátek:

2012-08-16 19:30

Konec:

2012-08-16 21:00

Čas srazu:

2012-08-16 19:30

Místo srazu:

na lavičce u hřiště - jděte přes bufet z levé strany vstupu - viz mapka)

Místo:

Hostivař areal s beach hřišti

Kapacita:

10

Min. kapacita:

0

Cena:

70

Pozn. znamení:

Popis:

Ahojte začáteční a nadšenci do beache, omlouvám se Vám, že tento čtvrtek nezvládnu váš trenink, musím jet ke všem možným doktorům domů, a opouštím  Prahu ve čtvrtek odpoledne na celý víkend. Tak tedy mám,ale super náhradu, i počasí  má stát příští  týden při  nás beachařích víc a tak přijďte na areál na Hostivaři, kousek od konečné stanice Háje u Hostivařské přehrady na 19,30. My tam budem od 18 do 20 hod hrát s áčkařema,a  můžete nám fandit a koukat a pak od 20,00 do 21,00 budeme s Jirkou a Dandeem  pomáhat vám, a piskat vám zase nějaký ten zápas po tréninku.   KDO MÁTE VLASTNÍ BALÓN, VEMTE SI HO. NA HOSTIVAŘI PŮJČUJÍ POUZE 1 MÍČ A NA TRÉNINK JICH POTŘEBUJEME ALESPOŇ 5.  DÍKY :-)   místo srazu: u beachových hřišť - GPS: 50°2'24.807"N, 14°31'58.801"E mapa srazu: http://www.mapy.cz/s/4LbO neplaťete vstupné na přehradu - jděte přes bufet z levé strany vstupu !!!   doprava: autem ulicí K Jezeru a odstavit na parkovišti - viz mapa výše MHD  - BUS zastávka Selská  177 - z metra A- Skalka, C- Opatov, C- Chodov           - BUS  zastávka Jižní Město - 122, 125, 135, 165, 170, 203, 213,  - metro C Háje   sraz a samostatné rozcvičení od 19:30 hod trénink od 20:00 hod   Bez tréninku se to neobejde, taže ten , kdo nebyl neví co ho čeká a kdo byl jistě rád přijde, protože posílená záda, protažené  svaly, a rozběhaný stehna jsou fakt dost dobrý...A zdokonalení  techniky je základ.. Bude určitá struktura treninku, kterou budu dodržovat. Rozběhání, streching, rozvíjení jedné techniky např. prsty, opakování té techniky  z minula, využití  té  nové techniky, hra zaměřená  na novou  techniku, posilování, hra na zasmání a pak nějaké  sety na hraní  beache. Půl hodiny trénink a půl hodiny hra. Helča.   

Obrázek:

/content/data_storage/full/event_files/images/beach-open-hostivar_1/IMG_4053_17042510035306_f.jpg

Nápad:

Tip:

Soukromá:

Nástěnka ID:

bf963346-e24f-4a55-aa7e-d3e20162233a

Budoucí:

---

Organizátoři

Přezdívka	Jméno	Pohlaví	Rok narození	Spolehlivost	Email	Telefon
timšel	Petra	Z	1978 / 48	93 %

Účastníci

Přezdívka	Jméno	Pohlaví	Rok narození	Spolehlivost	Email	Telefon
moncakm		Z	1988 / 38	97 %
timšel	Petra	Z	1978 / 48	93 %
Zuzanice	Zuzana	Z	1974 / 52	92 %
jan dindos	Ján	M	0 / -	96 %
Dandee		M	0 / -	96 %
Kiny.cz	Jirka	M	0 / -	98 %
Štěpán		M	0 / -	100 %

Komentáře

Datum	Autor	Text
2012-08-17 09:35	timšel	JÁ TAKY DĚKUJU :-) BYLO TO SUPER. VYPUBLIKOVALA JSEM BEACH NA PŘÍŠTÍ TÝDEN, TAKŽE SE HLAŠTE.
2012-08-17 09:07	moncakm	Bylo to super, děkuju :)
2012-08-16 17:27	Renata Š	Moc se omlouvám, ale dnes nemůžu dorazit, promiňte všichni.
2012-08-16 13:15	Kacenka1306	Lidičky, mě to mrzí, ale nějak mě bolí noha, tak nedorazim :(
2012-08-16 13:12	Tomast	ahoj, jsem za variantu 1
2012-08-16 09:18	Jajda	Helco, ja jsem pro variantu 3, eventuelne 2).Na podminkach predplatneho se rada dohodnu. Chtela bych chodit pravidelne, takze ochotne predplatim na delsi dobu, abych mela zajistene misto a nemusela jsem se pokazde prihlasovat a hlidat si vyhlaseni s tim, ze hrozi okamzite obsazeni (neco podobneho vypuklo pri zvysene oblibenosti badmintonu). Diky, J.
2012-08-16 08:03	blanka11	Omlouvam se, ze dnes neprijdu, natahla jsem si sval na zadech. Jinak bych chodila pravidelne a je mi jedno, ktera varianta.
2012-08-16 07:36	jan dindos	Ahoj, mne vyhovujú všetky varianty.
2012-08-16 00:07	Cacorka	Ahoj, já jsem pro: varianta 1.Hanka
2012-08-15 19:58	T0m4s	Preferuji variantu 3.
2012-08-15 19:54	Jajda
2012-08-15 19:44	Jajda	Omlouvam skolila me chripka, prenechavam misto nahradnikovi.
2012-08-15 17:32	timšel	Ahoj - jelikož Rada SA uvažuje o předplacení celého kurtu pro naše sportování (zatím v jednání), tak bych to nechala na jejím rozhodnutí - verdikt možná budu vědět již na čtvrtečním tréninku. Nejspíše by se chodilo ve STŘEDU.Tolik předběžné info pro beach-chtivé :-)
2012-08-14 10:32	KED	Helco, ja my jsme hrali vcera sestkovy a v pul devate uz nebylo svetlo.Maji na prehrade hriste osvetlene? Aby jste na to vubec jeste videli... R.
2012-08-14 10:26	Lioneska	Pokud budu mít ve čt. cestu kolem (s kolem) tak se na vás přijedu podívat :)
2012-08-10 12:58	Tomast	pohlídám si to :)
2012-08-09 14:31	timšel	Tomasi: to si budeš muset hodně hlídat vyhlášení, protože jak na to tady koukám, tak beach jde rychle na dračku
2012-08-09 12:29	Tomast	Budu mimo Prahu, ale za 14 dní se určitě zúčastním..
2012-08-09 09:25	moncakm	Bezva, fanoušci se vždycky hodí ;)
2012-08-09 08:58	KED	Ahoj Helco, ja kdyztak prijdu fandit zacatecnikum a mohl bych sebou vzit ten obyc.neopren.mic a pripadne moltenu na sestkovy volej.

Alba

Autor	URL	Externí galerie

Zápisy

Autor	URL
timšel	https://www.spolecneaktivity.cz/akce/archiv/zapis-z-akce-beach-open-hostivar
Písek nejen ve vlasech ... protože trenérka ještě hrála, tak jsme začali velmi vlažnou rozcvičkou, což se ovšem po pár minutách změnilo v pěknou zabíračku – rozběhání, žabáci, prsty, postřeh, přihrávání u sítě, kolečko (jako u pinčesu) … to trvalo ½ tréninku. Pak jsme přistoupili k nahrávce a odehrávce přes síť do určeného terče, následně začala tréninková hra v družstvech. Na závěr jsme si dali „zápas“ na 21 a posléze na 11 bodů. Trenérka Helča opět celý trénink bodovala po jednotlivých disciplínách, takže ocenění jednotlivci dostali za odměnu sladkost :-) Trénink jsme ukončili kraťoučkým posezením v bifé.   (píšu to jako totální laik, takže doufám, že i beach znalcům je, i přes mé neumné slovní obraty, zřejmé, o co jde) 17.8.2012