Beach open Hostivař

Detail akce


Odkaz:
https://www.spolecneaktivity.cz/akce/archiv/2012/beach-open-hostivar
Mapa:
http://www.mapy.cz/s/4LbO
Začátek:
2012-08-16 19:30
Konec:
2012-08-16 21:00
Čas srazu:
2012-08-16 19:30
Místo srazu:
na lavičce u hřiště - jděte přes bufet z levé strany vstupu - viz mapka)
Místo:
Hostivař areal s beach hřišti
Kapacita:
10
Min. kapacita:
0
Cena:
70
Pozn. znamení:
Popis:
Ahojte začáteční a nadšenci do beache, omlouvám se Vám, že tento čtvrtek nezvládnu váš trenink, musím jet ke všem možným doktorům domů, a opouštím  Prahu ve čtvrtek odpoledne na celý víkend. Tak tedy mám,ale super náhradu, i počasí  má stát příští  týden při  nás beachařích víc a tak přijďte na areál na Hostivaři, kousek od konečné stanice Háje u Hostivařské přehrady na 19,30. My tam budem od 18 do 20 hod hrát s áčkařema,a  můžete nám fandit a koukat a pak od 20,00 do 21,00 budeme s Jirkou a Dandeem  pomáhat vám, a piskat vám zase nějaký ten zápas po tréninku.   KDO MÁTE VLASTNÍ BALÓN, VEMTE SI HO. NA HOSTIVAŘI PŮJČUJÍ POUZE 1 MÍČ A NA TRÉNINK JICH POTŘEBUJEME ALESPOŇ 5.  DÍKY :-)   místo srazu: u beachových hřišť - GPS: 50°2'24.807"N, 14°31'58.801"E mapa srazu: http://www.mapy.cz/s/4LbO neplaťete vstupné na přehradu - jděte přes bufet z levé strany vstupu !!!   doprava: autem ulicí K Jezeru a odstavit na parkovišti - viz mapa výše MHD  - BUS zastávka Selská  177 - z metra A- Skalka, C- Opatov, C- Chodov           - BUS  zastávka Jižní Město - 122, 125, 135, 165, 170, 203, 213,  - metro C Háje   sraz a samostatné rozcvičení od 19:30 hod trénink od 20:00 hod   Bez tréninku se to neobejde, taže ten , kdo nebyl neví co ho čeká a kdo byl jistě rád přijde, protože posílená záda, protažené  svaly, a rozběhaný stehna jsou fakt dost dobrý...A zdokonalení  techniky je základ.. Bude určitá struktura treninku, kterou budu dodržovat. Rozběhání, streching, rozvíjení jedné techniky např. prsty, opakování té techniky  z minula, využití  té  nové techniky, hra zaměřená  na novou  techniku, posilování, hra na zasmání a pak nějaké  sety na hraní  beache. Půl hodiny trénink a půl hodiny hra. Helča.   
Obrázek:
/content/data_storage/full/event_files/images/beach-open-hostivar_1/IMG_4053_17042510035306_f.jpg
Nápad:
Tip:
Soukromá:
Nástěnka ID:
bf963346-e24f-4a55-aa7e-d3e20162233a
Budoucí:

Organizátoři

Přezdívka Jméno Pohlaví Rok narození Spolehlivost Email Telefon
timšel Petra Z 1978 / 48 93 %

Účastníci

Přezdívka Jméno Pohlaví Rok narození Spolehlivost Email Telefon
moncakm Z 1988 / 38 97 %
timšel Petra Z 1978 / 48 93 %
Zuzanice Zuzana Z 1974 / 52 92 %
jan dindos Ján M 0 / - 96 %
Dandee M 0 / - 96 %
Kiny.cz Jirka M 0 / - 98 %
Štěpán M 0 / - 100 %

Komentáře

Datum Autor Text
2012-08-17 09:35 timšel JÁ TAKY DĚKUJU :-) BYLO TO SUPER. VYPUBLIKOVALA JSEM BEACH NA PŘÍŠTÍ TÝDEN, TAKŽE SE HLAŠTE.
2012-08-17 09:07 moncakm Bylo to super, děkuju :)
2012-08-16 17:27 Renata Š Moc se omlouvám, ale dnes nemůžu dorazit, promiňte všichni.
2012-08-16 13:15 Kacenka1306 Lidičky, mě to mrzí, ale nějak mě bolí noha, tak nedorazim :(
2012-08-16 13:12 Tomast ahoj, jsem za variantu 1
2012-08-16 09:18 Jajda Helco, ja jsem pro variantu 3, eventuelne 2).Na podminkach predplatneho se rada dohodnu. Chtela bych chodit pravidelne, takze ochotne predplatim na delsi dobu, abych mela zajistene misto a nemusela jsem se pokazde prihlasovat a hlidat si vyhlaseni s tim, ze hrozi okamzite obsazeni (neco podobneho vypuklo pri zvysene oblibenosti badmintonu). Diky, J.
2012-08-16 08:03 blanka11 Omlouvam se, ze dnes neprijdu, natahla jsem si sval na zadech. Jinak bych chodila pravidelne a je mi jedno, ktera varianta.
2012-08-16 07:36 jan dindos Ahoj, mne vyhovujú všetky varianty.
2012-08-16 00:07 Cacorka Ahoj, já jsem pro: varianta 1.Hanka
2012-08-15 19:58 T0m4s Preferuji variantu 3.
2012-08-15 19:54 Jajda
2012-08-15 19:44 Jajda Omlouvam skolila me chripka, prenechavam misto nahradnikovi.
2012-08-15 17:32 timšel Ahoj - jelikož Rada SA uvažuje o předplacení celého kurtu pro naše sportování (zatím v jednání), tak bych to nechala na jejím rozhodnutí - verdikt možná budu vědět již na čtvrtečním tréninku. Nejspíše by se chodilo ve STŘEDU.Tolik předběžné info pro beach-chtivé :-)
2012-08-14 10:32 KED Helco, ja my jsme hrali vcera sestkovy a v pul devate uz nebylo svetlo.Maji na prehrade hriste osvetlene? Aby jste na to vubec jeste videli... R.
2012-08-14 10:26 Lioneska Pokud budu mít ve čt. cestu kolem (s kolem) tak se na vás přijedu podívat :)
2012-08-10 12:58 Tomast pohlídám si to :)
2012-08-09 14:31 timšel Tomasi: to si budeš muset hodně hlídat vyhlášení, protože jak na to tady koukám, tak beach jde rychle na dračku
2012-08-09 12:29 Tomast Budu mimo Prahu, ale za 14 dní se určitě zúčastním..
2012-08-09 09:25 moncakm Bezva, fanoušci se vždycky hodí ;)
2012-08-09 08:58 KED Ahoj Helco, ja kdyztak prijdu fandit zacatecnikum a mohl bych sebou vzit ten obyc.neopren.mic a pripadne moltenu na sestkovy volej.

Alba

Autor URL Externí galerie

Zápisy

Autor URL
timšel https://www.spolecneaktivity.cz/akce/archiv/zapis-z-akce-beach-open-hostivar
Písek nejen ve vlasech ... protože trenérka ještě hrála, tak jsme začali velmi vlažnou rozcvičkou, což se ovšem po pár minutách změnilo v pěknou zabíračku – rozběhání, žabáci, prsty, postřeh, přihrávání u sítě, kolečko (jako u pinčesu) … to trvalo ½ tréninku. Pak jsme přistoupili k nahrávce a odehrávce přes síť do určeného terče, následně začala tréninková hra v družstvech. Na závěr jsme si dali „zápas“ na 21 a posléze na 11 bodů. Trenérka Helča opět celý trénink bodovala po jednotlivých disciplínách, takže ocenění jednotlivci dostali za odměnu sladkost :-) Trénink jsme ukončili kraťoučkým posezením v bifé.   (píšu to jako totální laik, takže doufám, že i beach znalcům je, i přes mé neumné slovní obraty, zřejmé, o co jde) 17.8.2012

Zpět na seznam akcí